Refresher-Wochenendkurs

(für Teilnehmer/-innen mit Vorerfahrungen in Achtsamkeitsmeditation)

21. bis 22. April 2018

Kursleitung: Barbara Dietz-Waschkowski

 

Der Wochenendkurs bietet die Möglichkeit, die formelle Übungspraxis (Sitz- und Gehmeditation, Yoga, Body-Scan) aufzufrischen und zu vertiefen.

Daneben werden wir uns in geleiteten Meditationen, Reflektionen zu zweit und Kurzvorträgen mit dem Thema „Vergänglichkeit“ auseinandersetzen.

Durch die Beschäftigung mit der Vergänglichkeit können wir erkennen, wie kostbar unser Leben ist und daraus können Wertschätzung, Dankbarkeit,

Freude und Gelassenheit erwachsen. Das Bewusstsein der Vergänglichkeit hilft uns auch, uns mehr den Dingen zu widmen, die uns wirklich wichtig

sind und uns weniger auf „Haben-Wollen“ und „Erreichen“, sondern mehr auf die Qualität unseres Lebens auszurichten.

 

Kurszeiten:

Samstag: 10.00 - 18.00 Uhr

Sonntag: 9.00 - 15.00 Uhr

 

Kursgebühr: 200 EUR

 

 

Nach Anmeldung senden wir Ihnen weitere Informationen und Zahlungsinformationen zu. Die Anmeldung ist erst verbindlich nach Eingang Ihres Teilnahmebeitrages auf unser Konto.

Verbindliche Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.